【特惠活動】好棒好棒的第一本書推薦
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商品訊息描述: 熟悉的生活場景+喜愛的動物角色+幽默好玩的故事+新奇趣味的知識
世界童書大師 理察．斯凱瑞 Richard Scarry經典作品
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送給孩子最棒的第一本生活知識繪本
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★美國亞馬遜網路書店讀者5顆星推薦
以哈弟一家的日常生活為故事主軸，串起做家事、上學、玩遊戲、買東西等生活主題，讓小讀者跟著哈弟和小羅利一起動起來，開開心心的從家裡的房間、浴室、廚房、客廳，到學校的教室、操場，再到超級市場、醫院、火車站、港口、農場等地，從裡而外、從近而遠的認識顏色、數字、形狀、大小、身體、月分等相關知識，以及700多個生活中常用的中英文詞彙。
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網路熱銷商品>限定產品世界童書大師理察．斯凱瑞筆下的忙碌鎮，就像是現代社會的縮影，快樂又熱鬧；擬人化的動物主角，個個可愛又善良，他們互相幫助、樂於分享，而且在快樂中學習。故事寓教於樂，圖文巧妙結合，具體的描繪出每一個詞的形象和意義，讓孩子在看故事的同時，可以全面認識日常生活與環境，滿足好奇心與求知欲。書中幽默趣味的情節和豐富的細節，讓孩子反覆閱讀，從發現中獲得樂趣，帶給他們開心的閱讀經驗，進而培養觀察力和想像力，是陪伴孩子成長、送給孩子最棒的啟蒙讀物！
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理察．斯凱瑞教英文字母、數字和詞彙的方式，一定會讓小朋友感到驚奇並且樂在其中。——美國《紐約時報》
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商品訊息簡述:
作者： 理察．斯凱瑞
新功能介紹- 原文作者： Richard Scarry
- 譯者： 劉嘉路
- 出版社：小天下
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/20
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
結塊後重新上架！ 義美鮮奶改包裝「貴2%」
義美鮮乳日前因為大量的結塊事件，自主性下架，現在被消費者發現，已經重新回到美式賣場架上，不過除了改成盒裝，就連售價也變貴，平均下來一公升貴了2元。
鮮乳區，一罐罐紅色包裝，鮮奶不起眼，但要仔細看，是日前爆發結塊風波，自主下架的義美鮮乳，美式賣場又再次上架，這回不再以塑膠瓶裝的形式，一組三個，不過價錢似乎也有調整。
過去2罐2公升，259，等於一公升64.75元，現在3個盒裝，漲到66.59，漲幅大約百分之二。
民眾：「它品質保證(的話)，2元無所謂，那假設如果可以給更好的品質，那我其實覺得這樣沒有甚麼問題，其實要我買我還不會想要買，等品質有OK了我們才會想要(買)。
重新上架，順便漲價，消費者大多認為，品質有顧到就好，比較並沒有漲很多，而義美遇上周末無法做出回應，不過美式賣場的其他品項也引發爭議。
像是這碗海鮮濃湯一碗要89元，民眾怎麼撈就是，撈不到蛤蠣，覺得自己買到空包彈，不過記者實際購買，卻是蛤蠣滿滿，可能和撈的方式有關。
至於一片60的，海鮮比薩也被詬病，對照2009的圖片，同樣大小至少有7個蝦仁，現在只找的到1到2個，遭到質疑用料縮水，變相漲價。
至截稿前，美式賣場沒有做出回應，不過萬物皆漲的時代，食物若有一點點小改變，消費者也非常精明暢銷商品下殺。
每天至少堅持30分鐘有氧運動，減輕心血管負擔
【早安健康／胡大一（北京大學人民醫院心臟中心主任暨心血管研究所所長）】每天至少堅持30分鐘有氧運動，減輕心血管負擔
有氧代謝運動有效改善心血管健康
▍有氧代謝運動，實現運動時氧氣供需平衡
有氧代謝運動是耐久性運動，以增強人體吸入、輸送與使用氧氣能力為目的，人體在整個運動過程中，吸入的氧氣與需求大體相等。也就是說，人運動時需要增加氧氣的供給，而在有氧代謝運動的同時，身體自身透過適度加快心跳率與呼吸，就可以滿足這一需求，實現氧氣供需平衡。
▍有氧代謝運動強度中等、有節奏較易持久
有氧代謝運動的特點是運動強度低至中等，有節奏、不中斷和持續時間較長。通常對技巧要求不高，因而方便易行，容易堅持。
有氧代謝運動的常見種類包括快走、跑步、騎自行車、游泳、跳健身舞、做健身操、跳排舞、滑雪等，一些中低強度但能持續較長時間的運動項目。無論是誰，不分年齡性別，有氧代謝運動都對促進身體健康、增強體質、預防慢性疾病具有重要作用。
平衡是有氧代謝運動的核心概念。平衡是健康之本，它包括身體動與靜的平衡，心理上緊張與鬆弛的平衡，以及新陳代謝的平衡。
有氧運動
時間長、不中斷、有節奏
體內碳水化合物、脂肪分解較完全
強度中等、全身都能得到鍛鍊
改善冠狀動脈硬化的運動
每天做健心操，增加冠狀動脈血流量
▍站立操
準備動作
自然站立，雙腳分開與肩同寬，雙臂自然下垂。目光平視，精神放鬆，下巴略內收。腳趾如鉤，做緊抓地面狀；排除雜念，注意力集中在丹田。
動作要領
吸氣時，隆起腹部，收縮肛門；呼氣時，腹部凹陷，放鬆肛門。一吸一呼為一拍，連續呼吸2∼4個八拍（即16∼32次）。保持自然呼吸，用鼻呼吸或鼻吸口呼均可。
▍原地踏步操
準備動作
雙腳分開與肩同寬，雙臂自然下垂。目光平視，精神放鬆。
動作要領
原地踏步，雙臂放鬆，前後自然擺動，踏60步。
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本文摘自《血管壽命決定你的健康》／胡大一（北京大學人民醫院心臟中心主任暨心血管研究所所長）／繪虹企業
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