【哪裡買最省錢】原來如此說成語（第二輯）破盤
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商品訊息簡述:
作者： 郭靜宜
新功能介紹- 出版社：前程出版社
新功能介紹 - 出版日期：2006/03/20
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蔡依林遭雷射筆掃眼 醫證實：暴露0.25秒就傷眼 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
蔡依林在麥田音樂節演出，遭觀眾惡意以雷射筆掃射。圖／摘自微博 分享 facebook 歌手蔡依林（Jolin）參加北京麥田音樂節，卻在舞台上表演時遭觀眾惡意用雷射筆掃射眼睛等身體部位。眼科醫師指出，國外有文獻證實，雷射筆的光束網拍熱門產品人氣產品因波長短且頻率高，當放射2018熱門商品超人氣商品能量超過0.1毫瓦、眼睛暴露逾0.25秒，即可能造成視網膜不同程度的傷害，最危險恐致眼盲。提醒民眾千萬別因一時好玩，拿簡報用的雷射筆照自己或他人眼睛。雷射筆不適合當作玩具給兒童隨意把玩。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 振興醫院眼科部主治醫師許粹剛表示，雷射筆光束單點且集網路人氣商品top10好康報報中，當眼睛遭短波長和高頻率的光束照射，光束放射線能量即可能短時間內穿透視網膜表層細胞，進到眼睛深層，恐造成眼睛細胞退化和視網膜的傷害。. } }); } 許粹剛隨即找到德國學者於2017年在國外醫學期刊「MEDICINE」發表的研究文章，文獻內容證明視網膜可能遭市售雷射筆照射而受到損傷。該學者指明，雷射筆因價格降低且容易取得，使得誤用雷射筆造成的眼睛傷害案例增加。蒐集48篇報導、共110名案例分析，證實眼睛暴露於雷射光束下會造成不同程度的視網膜傷害，包括視網膜裂孔、局部出血、或感光細胞缺損。該學者指出，只要雷射筆的光束放射能量超過1毫瓦，眼睛暴露於光束時間超過0.25秒，即可能使眼睛受到損害。不過人體有眨眼的反射反應，約0.2秒到0.3秒的反應延遲，當被光束照到後理論上會很快閃避，以降低損害風險。值得注意的是，該學者提到綠色雷射光束的能量比紅色雷熱光束更強，眼睛暴露於綠色雷射光束下，造成的視網膜傷害更劇。許粹剛表示，從文獻研究結果可知，上班族、老師或學生平常使用的簡報雷射筆應做適當用途，千萬活動商品開箱文不可因為好玩，就拿來照射自己或他人的眼睛。特別是青少年及兒童更應注意使用，師長或家長也應管制孩子誤用雷射筆的行為。許粹剛建議，雷射筆販售應要求消費者的年齡限制，或是廠商在產品包裝上要載明不可以光束照射眼睛，如此一來更能減低可能造成的視力傷害。
3C保母現象好嚴重 兒童需攝取葉黃素護眼？
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
根據國民健康署流行病學調查顯示，幼兒園幼童放學後，其手機使用率將近45％。亞洲大學視光系主任曾榮凱指出，兒童視力得到六歲左右才能發育成熟，黃斑部葉黃素容易不足，加上兒童的水晶體清澈，對電子產品的藍光防禦力較成人更加不足，若長期受藍光侵害，容易導致中央視力缺損，家長須特別注意！
曾榮凱主任指出，眼球上的角膜與水晶體雖能過濾掉大部分紫外線，但卻無法有效抵禦藍光的入侵，若近距離直視螢幕，甚至摸黑使用，長期累積下將提高水晶體及黃斑部損傷的風險，有機會引發早發性白內障、青光眼、黃斑部病變及高度近視；曾榮凱主任強調，高度近視將會提高視網膜剝落發生機率，因其相關病變對眼部不會造成疼痛，易被忽略，建議養成定期眼部健康檢查的習慣。
確保葉黃素攝取量達標 每日需吃十四顆蛋黃
曾榮凱主任表示，黃斑部可透過補充葉黃素、玉米黃素、花青素等有抗氧化作用的營養成分，產生自由基，用以提升黃斑部對於藍光的承受力；不過，這些營養成分無法靠人體自行合成，需依靠多元均衡飲食攝取。
根據美國國家眼科研究所研究，人體每日需要吃十四顆蛋黃，才能達到兩毫克葉黃素的攝取量；研究也指出，每人平均從飲食中也只能吃進1-2毫克葉黃素。曾榮凱主任表示，建議每天至少攝取五份以上的蔬果，如若家長評估後仍無法充足攝取，可使用葉黃素保健食品作為補充。
為孩子選購葉黃素三大關鍵：游離型、純量高、添加山桑子
曾榮凱主任提醒，挑選葉黃素產品時以「游離型」（free form）葉黃素為優先，因「游離型」相較傳統「酯化型」（ester form）葉黃素的分子較小，更能直接被小腸吸收利用，並於飯後或搭配油脂類食物一起服用，更能提升吸收效果。
曾榮凱主任也建議，挑選葉黃素時得注意葉黃素所標示的「含量」多寡，選擇外包裝標示「兩毫克純量攝取」，才能讓人體接收到所期望的效果，並挑選添加玉米黃素、山桑子、黑豆及枸杞萃取物的產品，較能達到一加一大於二的護眼功效。
眼睛為靈魂之窗 視覺保健從小開始
曾榮凱主任表示，在挑選小兒保健食品時，爸媽普遍害怕的問題是價格昂貴，但小孩卻不領情，多半原因出自小孩對類似藥品的保健食品產生排斥；因此，針對這類問題，可選擇沒有藥味的產品，如某日本知名專做小兒保健品大廠，其葉黃素產品即採用藍莓果汁酸酸甜甜的口味，並採用咀嚼錠設計，無須吞嚥，大大提高孩童的接受度。
曾榮凱主任表示，視覺保健應從小開始，眼睛為靈魂之窗，尤其在視覺發育期最是重要，攝取足夠營養素、養成適當運動、正常作息，用眼每半小時就休息十分鐘正確習慣；另則養成至鄰近通過國家考試之驗光師執業的驗光所，進行定期眼部健康檢查，確實完整照護您及家人的雙眼。
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