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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／連吃2個月火鍋贏得美人心 八仙女孩情定學長 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
八仙塵爆將滿4周年，跆拳好手黃家慧因這場意外，粉碎長久以來的運動夢，也對愛情感到膽怯，但她的大學學長魏椲程為了贏得她的芳心，每天新竹鶯歌兩地奔波，天天都到她家吃火鍋，就為了與她有更多相處的機會，並了解彼此，最後黃家慧在學長的鼓勵下慢慢卸下心防，今開心宴客與大家分享他們的喜悅。國小五年級開始學跆拳道的黃家慧，一路征戰國內外大小賽事，成為跆拳道國手，原本計畫文化大學體育系畢業後，要當體育老師，卻在畢業後1周遇上八仙塵爆，運動夢瞬間破碎。. } }); } 黃家慧因塵爆全身54%的二、三度燒燙傷，在加護病房待了21天、21次進出手術房、住院3個月，每次治療不只是皮肉巨痛，更是與意志力搏鬥，內心煎敖不知多少回。出院後，黃家慧仍需要繼續面對漫長復健，黃媽媽希望她不要困在八仙陰霾中，因此鼓勵女兒創業開火鍋店。談到與老公魏椲程的相識，黃家慧回憶地說，當初文化大學同儕一起來火鍋店裡用餐，老公魏椲程也是其中一員，兩人也因此連上線，「我每天新竹鶯歌兩地跑，連續吃了1、2個月的火鍋，就是為了能和家慧有多一點接觸。」魏椲程說，還沒見面前看過黃家慧受傷的新聞，但見面時不知眼前的女生就是新聞人物，只是覺得她是個開朗、正向的女生，所以加了對方的臉書和IG，實際追求的時候才發現，「啊！她就是我關注的八仙女孩，這肯定就是所謂的『命中注定』！」然而面對愛情，黃家慧一開始仍感到膽怯，「出去玩時，從不穿短褲或是裙子，都是包得緊緊的，也會擔心對方父母會不接受我。」但黃家慧的憂慮經過魏椲程不斷的鼓勵及保護，慢慢卸下心防，她原本也害怕魏椲程的父母不能接受她，「但婆婆反而鼓勵他們，強調外觀不是重點，真心相愛才是最重要的。」今天的喜宴中，台北榮總醫療團隊表示，黃家慧是第一個從榮總出院，更是第一位結婚，踩過艱辛步入全新里程碑的八仙傷者，面對未來許多的不確定性，26歲的黃家慧與大她一歲的學長魏椲程十指緊扣挖好康折扣情報，一起掀開人生新篇章。八仙事件傷者黃家慧（右）因受到老公魏椲程（左）的鼓勵，慢慢卸下心防，擺脫意外陰霾，今兩人開心宴客與大家分享他們的喜悅。記者胡瑞玲／攝影 分享 facebook 八仙事件傷者黃家慧（右二）因受到老公魏椲程（右一）的鼓勵，慢慢卸下心防，擺脫意外陰霾，今兩人開心宴客與大家分享他們的喜悅。記者胡瑞玲／攝影 分享 facebook 八仙事件傷者黃家慧（右二）因受到老公魏椲程（右一）的鼓勵，慢慢卸下心防，擺脫意外陰霾，今兩人開心宴客與大家分享他經典商品哪裡買們的喜悅。記者胡瑞玲／攝影 分享 faceboo經典產品網路人氣產品top10k 八仙事件傷者黃家慧（圖）因受到老公魏椲程的鼓勵，慢慢卸下心防，擺脫意外陰霾，今兩人開心宴客與大家分享他們的喜悅。記者胡瑞玲／攝影 分享 facebook 八仙事件傷者黃家慧（右二）因受到老公魏椲程（右一）的鼓勵，慢慢卸下心防，擺脫意外陰霾，今兩人開心宴客與大家分享他們的喜悅。記者胡瑞玲／攝影 分享 facebook 黃家慧的媽媽（左）看到女兒自八仙意外事件後一路走來，最後找到伴她一生的人，不禁開心落淚。記者胡瑞玲／攝影 分享 facebook 八仙事件傷者黃家慧（中）因受到老公魏椲程的鼓勵，慢慢卸下心防，擺脫意外陰霾限量不等人的開箱炫耀文，今兩人開心宴客與大家分享他們的喜悅。記者胡瑞玲／攝影 分享 facebook
DW健康資訊：如何預防糖尿病？
（德國之聲中文網）雖然我們早就知道，缺乏睡眠和運動以及不良飲食蘊藏著患2型糖尿病的風險。但直到不久前，研究人員還不敢肯定，這三種因素中究竟哪一個會導致與糖尿病相關的葡萄糖不耐症。
通過在小鼠身上的研究試驗，日本東邦大學醫學研究生院的研究人員現在发現，只在一個夜晚睡眠不足，一次性缺覺6小時，就足以增加糖尿病的風險。
睡眠充足非常重要
睡眠不足的小鼠會血糖升高。此外，肝髒中的甘油三酯也增加。甘油三酯是與糖尿病相關的、典型的抗胰島素脂肪。此外，睡眠不足也使負責肝髒代謝的肝酶发生變化。
研究結果表明，睡眠不足絕對是導致2型糖尿病的危險因素。因此，有患糖尿病風險的人能夠保障良好和有規律的睡眠對預防糖尿病非常重要。
全麥面包降低患糖尿病的風險
在一項廣泛的調查研究中，瑞典查爾姆斯理工大學和丹麥癌症協會研究中心的研究者對超過55000名沒有糖尿病者的飲食習慣進行了研究。
研究參與者需列出他們每天吃的谷物類型，其中包括面包，谷物和燕麥片。 15年後，研究人員對這些受試者進行隨訪。
研究結果表明，那些每天吃五谷雜糧的人，患2型糖尿病的風險更小。
研究報告的主要作者蘭德貝格（sagt Rikard Landberg）說："對五谷雜糧作用的研究結果很明確。在對全球不同人群進行的眾多研究中，沒有一個研究发現五谷雜糧對身體健康不利的情況。'
作者: Larissa Warneck
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